Dr.ナグモのごぼう天国ブログ

トップページ > Dr.ナグモのごぼう天国ブログ  ブログトップ

カテゴリ:未分類( 29 )
20110711 いまは何モード?


大脳皮質は進化の過程で何層にもなってきて

両性類だと古皮質

哺乳類だと旧皮質

人類ぐらいになると新皮質ができてきます



古皮質や旧皮質を大脳辺縁系といますが情動(怒りや恐れ)をつかさどっています

本能や感性、本音の部分。海馬や扁桃核もここですね



新皮質は建前、いつも辺縁系を抑制してます

人類は集団生活するようになったので

建前が進化したのです



つまり生きることの目的は辺縁系

そのため上手く立ち回るための道具が新皮質です



つまり新皮質、理性、建前は単なる道具なのに

それに支配されているなんて情けない



なぐちゃんは仕事が終わったら新皮質はオフモードにします

嫌なものは嫌、楽しいことは楽しい

そして寝るときは、いきなり脳をオフにします

横になってから何も考えない

目をつぶった途端に真っ暗になって爆睡します



寝ている間に海馬が情報の整理をします

目が覚めたらシャキーーン




元気になりまーす

みんなも今は辺縁系支配か新皮質支配か

意識して生活してください
[PR]
by gobounagu | 2011-07-11 21:10
20110707 週刊新潮情報
皆さんこんにちは^^

広報Tです


南雲先生ブログ再開!

みなさん相当待ちこがれていたと思います。

先生もまだまだ忙しい日々が続きますが、
できるだけこまめにブログ書いてもらえるように
サポートしていきたいと思います!!


で、表題の「週刊新潮」についてですが
掲載されているページがわかりにくいかと思い
このブログをお借りして情報を告知させて頂きます。


週刊新潮(7月14日特大号)

66ページからの『生活習慣で5年前の自分に戻る』という特集です。
南雲先生のコメントは68p3段目、69p1段目に記事があります。


是非ご確認を!
[PR]
by gobounagu | 2011-07-11 21:08
20110704 さみしいー

あんにょーん

久しぶりに帰ってきたのに温かく迎えてもらって

少し安心しました



ブログってあんなに一生懸命書いていたのに

書かなくなるとすごく敷居が高いね



なぐちゃんやらなきゃならないことがたくさんあって

順位を付けたとき最重要のことが一番気が重いといつまで経っても手を付けられなくてそのおかげでそのあとの全てのことが手つかずになったことがあって

今はやりたいことから手を付けるようにしています



先日出した医学論文の書き直しを依頼されたのですが愛着があるだけに変更はしたくない

しかし原稿を出さないと特集号自体の発刊が遅れる

それも悪いし、寝るときはいつもそのことを考えて昨日良いアイデアが出たので今やり始めています



さてプサンは良かった、なにがってなぐちゃんの兄弟分の先生達がたくさんいるからハグし合って

ポクタンチューを何倍も飲み交わし、夢のようなひとときでした

翌日は嵐のあとの寂しさ、成田に一人で着いて急に寂しくなりました



さて7月17日は何の日でしょう

そうですKSHSの全国大会

すごいメンバーで朝から強烈な本音トークをしますよ

一人で多くの方を誘ってきてください

終わったらみんなでラオチューのもうね、頭痛くなるくらい
[PR]
by gobounagu | 2011-07-05 23:11
20110702 おじゃましまーす
えへへ、お久しぶり

あまり久しぶりなのでどうやってブログを書くか忘れてしまいました

今日はプサンに行って会議があって

明日すぐ帰ってきまーす



皆さんも忙しくしてたみたいね

なぐちゃんも忙しかったー

セルポートの件はなくなりました

自力再建するみたいね

でも医療特区でやるかぎり必ず赤字でしょうけど



新宿の件は続行中です

路線価下がりましたね



モナコの国際アンチエイジング学会は来年なぐちゃんが名誉会長になりました



そんなとこかな
[PR]
by gobounagu | 2011-07-03 23:55
20110629 またも女性セブン
広報Tです。
連投すいません(m´・ω・`)m


先ほど7月7日(木)発売の女性セブンの特集記事の取材予定が入りました!
発売まで日がなく慌ただしいですし、どのくらい取り上げられるのかまだわからない部分も多いのですが...


ともかくみなさまお楽しみに!


先月はテレビラッシュでしたが、7月は雑誌ラッシュになりそうですo(^▽^)o



広報T
[PR]
by gobounagu | 2011-07-03 23:51
20110629 ラジオ詳細情報!
こんにちは。
広報Tです。

昨日プチ告知させて頂いた南雲先生のラジオ番組

『Dr.なぐちゃんの人生百年計画~いつまでも若く、美しく、健やかに~』

の情報をお伝えさせて頂きます!


放送日:毎週日曜日 AM9:45~AM10:00

放送局:ラヂオつくば(FM84.2)

放送エリア:茨城県つくば市

FM局なので放送エリアは狭いのですが...


な...

なんと...


インターネットで全国どこでも聴くことが出来ます!!




インターネットで視聴する場合は↓

a0200480_2342295.jpg

インターネットで「サイマルラジオ」を検索



ラヂオつくばを探してクリック

目印は↓




手順はコレだけ!

毎週日曜は朝9:45からパソコンの前にすわっちゃって下さい!




広報T
[PR]
by gobounagu | 2011-07-03 23:48
20110603 お知らせ
こんにちは

いつも南雲吉則公式ブログ「なぐちゃん倶楽部」をご覧頂き有り難うございます。

ナグモクリニック広報担当のTと申します。


現在、南雲先生はブログの更新を休止しておりますので、先生に代わり私が「メディア出演情報」などを告知させて頂きます。


まずは6月1日に発売された「anan」
「アンチエイジング」の特集の中で「ゴボウ茶」がとりあげられています。

このゴボウ茶、じわじわとブームが広がっているようで...
じつは「ゴボウ茶を飲むと20歳若返る!」に続く新刊の企画がスタートしています!

9月頃の発行を目指して企画を進めていますので、お楽しみに!


出版の企画は↑以外にも進んでおりまして...

8月にはアンチエイジング関係の新刊が講談社α出版から出版される予定です!
これ、ほぼ最終稿まで完成しているので皆さんより一足早く読ませて頂いたのですが(広報の特権)、感想を一言でいうと「おもしろい!」です!!

まだ皆さんにタイトルを明かすことが出来ないのですが、かなり期待してもらっていいと思います

もちろん「生命力遺伝子」の出版準備も進んでますよ


近いうちに「女性セブン」と「クロワッサン」にも取材記事が掲載される予定です。
内容と掲載号が確定しましたら、改めてお知らせさせて頂きます。


最近南雲先生の近況を訪ねられることが多いのですが...
あいかわらず毎日診察・手術・取材・執筆・講演などなど忙しい日々をすごされています。


明日と明後日は東京院が入っているオフィスビル「ゲートシティ大崎」でGID(性同一性障害)学会が開催されます。
もちろん南雲先生も講演を行います。
タイトルは... 「乳房形成術と私」

この講演、すごく聞きたいんですが残念ながら私は会の運営をしなくてはいけないので聞くことが出来ません

5日(日)の11時から講演が開始となりますので、ご参加できる方は是非どうぞ!
参加費などは「GID学会第13回研究大会」のホームページをご参照下さい。





他にもお伝えしたいコトがいろいろあるのですが、長くなってしまうので今回はとりあえずココまでで。


南雲先生はブログのコメントちゃんとチェックしてますので、なにかメッセージがありましたらコメント欄にお願いします m(_ _)m




ナグモクリニック広報 T
[PR]
by gobounagu | 2011-06-04 23:16
危機は生命力を高める最大の贈り物
みなしゃーん

おはようございます

今生命力の原稿を書いています

私たちの身体の中にひそんでいる

回復力、創傷治癒能力、免疫力などを総じて生命力といいます



創傷治癒能力は傷ついた組織を細胞分裂によって治そうとする力です

この力に寄りかかって不摂生をすればテロメアが消耗して身体が老化します

さらに不摂生すればテロメラーゼを持った癌細胞が現れます

ゴールデンタイムに睡眠を取り、完全栄養を特に野菜や果物の皮から創傷治癒能力をもらうことにより正しく引き出すことができます



回復力は快復力とも言います

内面から湧き上がる力です

冷え症だからといって外から暖めると内面はますます冷えます

厚着をしないことによって体温調節中枢が働いて内臓脂肪を燃やし内面から暖まります

よく歩くことによってふくらはぎのポンプ作用によって滞った静脈血が環流されます

乾布摩擦をすることによって末梢の微小循環が改善します

身体が弱いからといって抗生物質を飲み家に閉じこもっていては抵抗力は落ちます

外に出て土に触れ動物に触れ微生物と共生することが必要です

共生力こそが最大の快復力です

肩が凝るからといってマッサージや指圧を受けても根本からの解決にはなりません

床ふき窓ふきによって身体を動かすことによって肩甲骨周囲の循環を改善するのです



免疫力は共生を拒む力です

侵入してきた相手を攻撃する力です

免疫には液性免疫と細胞免疫がありそれぞれ非特異型と特異型があります

非特異型は炎症反応で白血球が直接攻撃したりサイトカインという毒を出して攻撃をする命中度の低い免疫です。間違って自分の身体も攻撃するので肝炎や動脈硬化を起こします

特異型は抗原抗体反応です特定の相手を攻撃します

はしかウイルスや結核菌を攻撃しているうちは良いのですが

そば粉や花粉を攻撃するとアレルギーを

自分の組織を攻撃すると自己免疫疾患、膠原病になりますので

あまり免疫力を高めずに、菌やウイルスと共生した方が安全です



感謝心は

生きることを肯定して周囲の全てを受け入れ感謝する心です

私たちは脳に支配されています

脳は理性であり建前です

脳によって心の感性と本音はいつも押さえられています

脳は機械でいえばコンピュータ、コントロール機能ですが

心には実態はありません、外からの刺激に対する反応を心といいます

ホルモン、免疫、自律神経、血流といった生きるための反応です

これを脳が制御しすぎると

ホルモンバランスが崩れ、自律神経失調症になり、血流が悪くなり、免疫が低下または過剰になります

脳の支配から逃れありのままに生きありのままを受け入れましょう



危機は人間のおごりをいさめ

飽食や怠惰、過保護から脱却させ

空腹、粗食(完全栄養)、早寝早起き、車に乗らず自分で歩く、互いに支え合う

ことによって生命力遺伝子を最大限に発現させてくれるのです
[PR]
by gobounagu | 2011-05-13 08:42
20110501 なぐちゃんのメタボまっしぐら


ホーチミンに着いてから

一日三食食べています

朝の8時から夕方5時までホテルの会議室で会議です

血糖が高くなると眠くなるので濃いコーヒーを飲む

空調も効きすぎているのでオシッコにいきたくなる

夜は懇親会7時に集まって立ち話でワインを飲んで

食事が始まるのが8時過ぎ終わるのか10時



これって健康には良いことないね

でもアジアの友人に会えて楽しい



今現地時間の朝6時

これからプールに行って

朝ご飯食べてまた会議にでまーす
[PR]
by gobounagu | 2011-05-01 21:40
懐かしのサイゴン(陥落)
みなさーん

ただいまホーチミン(旧サイゴン)は美しい朝焼けです

日本との時差-2時間

インターコンチのクラブルームに泊まっています



今日から3日間朝から晩まで会議があります(とほほ)

せめて朝と夕方だけはプールにでも入ろうと思います



ホーチミンの見所でもあったら教えてください



これから講演の準備して朝ご飯を食べに行きます

もちろん生命力遺伝子の原稿も書いてますよ
[PR]
by gobounagu | 2011-05-01 21:37